Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Путешествия

На этой странице собраны ссылки на рассказы о путешествиях нашей семьи. У нас двое детей - старшая дочь уже взрослая и с живёт отдельно, наши с ней отпуска нечасто совпадают. Поэтому так выходит, что последние годы мы с мужем планировали поездки на время школьных каникул младшей дочери, т.е. в марте и летом., но начиная с этого года и она живёт не дома, уехала учиться в другой город. Так что, думаю, последующие поездки будут непредсказуемы и по времени года и по составу участников...

В целом мы довольно активные путешественники :-) Когда только приехали в Канаду в 1994 году и "встали на колёса", начали активно осваивать новую территорию и посмотрели всю атлантическую Канаду, не говоря уже о родном Онтарио и соседнем Квебеке, затем два раза слетали в Скалистые Горы и оттуда совершили поездку в  Ванкувер. Много ездили и по Штатам. Посмотрели практически все Национальные парки  Канады и США. Но описания этих интересных поездок остались за кадром - мне не приходило в голову вести дневник до 2007 года, когда мы впервые вывезли младшую дочь за океан, в Португалию. С тех пор я стараюсь не пропускать.

Так что страничка пополняется по мере накопления "материала". Я получаю большое удовольствие от планирования поездок - начиная с покупки билетов, бронирования жилья и изучения расписания музеев до чтения "соответствующих" книг и просмотра фильмов. Стараюсь записывать впечатления и интересные подробности и полезную информацию. Очень надеюсь, что это кому-то пригодится.

Австрия
      Вена (2017)

Англия
      Лондон (2012)

Бельгия и Голландия
      Амстердам, Антверпен и окрестности (2013)

Германия и Швейцария (и немного Австрии и Франции)
      Мюнхен, Зальцбург, Базель, Страссбург, Кёльн и прочее (2008)

Испания
      Барселона (2014)

Исландия
      Поездка первая (2013)
      Поездка вторая (2016)

Италия
      Рим, Флоренция, Сиена (2010)
      Помпеи, Матера, провинция Пулия (2016)
      Сицилия, восточное побережье, Амальфи, Рим (2018)
      Милан, Венеция, другие города Северной Италии (2018)
      Сицилия, западное и северное побережье (2019)

Канада
      Виктория, Британская Колумбия (2018)
      Ванкувер и остров Ванкувер, Британская Колумбия (2020)

Франция
      Париж (2009)
      Прованс, Монако, немного Парижа (2016)

Португалия (и немного Испании)
      Лиссабон, Альгарв, южная Испания - Андалузия (2007)
      Порто и Север, Коимбра, Лиссабон (2015)

Россия
      Москва, Калуга (2010)
      Москва, Калуга, Петербург, Мурманск (2014)

США
      Диснейленд и Флорида (2008)
      Мэйн (2008)
      Мэйн (2011)
      Юта, Аризона и Колорадо (2012)
      Орегон (2014)
      Мэйн (2015)
      Орегон (2017)

Чехия
      Прага (2018)
     
face

Ещё осеннее

Жизнь последнее время проходит в темпе аллегро - работа, спортзал, итальянские курсы, дела по дому/саду, и к тому же у нас одни за другими гости по нескольку дней: сначала были одни друзья, потом Лиза и Сима, сейчас гостят другие друзья, а послезавтра мы уезжаем в отпуск.

Между сейчас и послезавтра надо втиснуть ужин с друзьями, завтрак с друзьями, проводы друзей, парикмахерскую, концерт, на который давно купили билеты, и раннее голосование на федеральных выборах. И работу не отменяли. Когда собирать чемодан, даже не спрашиваю себя :-)

Новый дом продолжает радовать, он прекрасно приспособлен для приёма гостей - спален всем хватает с запасом, камин честно горит, духовка печёт, деревья за окном шелестят и радуют глаз.

Collapse )
travel

Петербург5, острова, июнь 2019

В наш последний день в Петербурге погода была прекрасная и Тоня повезла нас на острова. Я ещё в прошлый приезд думала об этом, но не было времени, а тут так всё здорово сложилось.

Мы посмотрели Елагин, Крестовский и Петровский острова. Мне казалось, что я очень много фотографировала, но почему-то фотографий осталось мало. Наверно, я больше слушала рассказ, чем фотографировала. Но покажу, что есть.

Collapse )
face

Новый дом 20

23 июля - сегодня завершилась наша продажа, вернее завершилась вчера в конце дня, когда адвокаты уже ушли домой. Поэтому чек мы получили сегодня.

На этом я пока закончу развлекать вас рассказами, по крайней мере каждодневных отчетов не будет :-)

Тем более, что мы снова работаем, возобновили занятия спортом, по вечерам остаётся мало времени на домашние дела и прогресс по благоустройству дома медленный. Но надеюсь показать картинки, когда все будет сделано, мебель куплена/собрана и т.д.
face

Новый дом 12

14 июля - уже виден свет в конце туннеля.

Для начала я выспалась. Это было и приятно, и полезно :-) Потом бодро собрала почти всю кухню, кроме тех вещей и продуктов, которые нам понадобятся (с запасом, понятное дело), остальное переедет уже после грузчиков.

Collapse )

Про спортклубы

Моя нога становится всё лучше и лучше, поэтому я решила возобновить свои походы в спортзал. Так что хочу порассуждать о разнообразии спортзалов/спортклубов, какие качества определяют хорошие и какие - не очень, и вообще, нужно ли это.

После травмы я приостановила своё членство в спортзале и вот настал момент решать, возвращаться туда или поискать другой спортзал.

Collapse )
face

Допрыгалась - серия четвертая и, надеюсь, последняя

Сегодня возила ногу на очередной рентген и осмотр, чтобы услышать от доктора слова, которые желает услышать любой пациент - "Удачи вам и прощайте! Больше мы с вами не увидимся" :-) Как сказал бы мой босс, music to my ears :-)

На сегодня имеем - два месяца после травмы.
Кость заживает очень хорошо, видна большая разница с предыдущим снимком, а движения в стопе восстановились на 90%. Можно перестать носить brace, кроме прогулок по пересечённой местности, можно нагружать как угодно и ориентироваться на свои ощушения - как заболит, прекращать. Бить тревогу только, если острая боль.

Продолжать ходить на физиотерапию и делать, что они говорят - например, прыгать на одной ноге (как раз обещали на следующем занятии). Как физиотерапевт скажет, - всё, заканчиваем занятия, то можно начинать спортзал.

Из пищевых добавок ничего не нужно, оно и так прекрасно заживает. Принимать кальций и витамин Д согласно возрастным нормам, независимо от ноги.

Вот про каблуки забыла спросить. Но полагаю, тоже по своим ощущениям.

Так что ура!
face

Допрыгалась...

... в прямом смысле - на занятиях степ-аэробикой слегка промахнулась ногой и - "упал-очнулся-гипс'.  А ведь без этого прожила бы всю жизнь и так бы и не получила ценного опыта перелома чего-либо.

Collapse )

Спортивное

В начале года многие ставят себе новые заведомо невыполнимые спортивные цели, я тоже хочу порассуждать.

У нас на работе закрыли спортзал, ещё в декабре. Это очень печально, но я была уверена, что запишусь в какой-нибудь из обычных спортзалов  и буду туда ходить, как все нормальные люди :-), но что-то пока мне этого делать не хочется.
Наша компания предоставила корпоративные скидки в три окрестных спортзала, представители каждого из которых приходили к нам с целью охмурить :-) и привлечь.

Collapse )